Nelli Såger, miten tietotyöläinen välttää burnoutin?

Bonfire

Tietotyöläisillä – erityisesti yrittäjillä – on alttius burn-outiin. Tämä on Suomessa ongelma, josta puhutaan onneksi koko ajan lisää, kertoo Nelli Såger: ”Jos firman founder palaa loppuun, se vaikuttaa firman menestykseen. Minun on pitänyt rakentaa kädestä pitäen elämänhallinnan rutiinit.”

Såger on hyvinvointialan startup-yrittäjä. Hän on Fifth Corner Inc. -yhtiön toimitusjohtaja ja yksi sen perustajista. Fifth Corner Inc. on skaalautuva valmennuspalvelu, joka auttaa tietotyön tekijöitä harjottamaan stressinhallinnan rutiineja.

Mikä on Sågerin vinkki Slushista toipuvalle ihmiselle?
”Nuku – ja mene pussailemaan ja halailemaan rakkaita ihmisiä, jotka ei ole nähneet sinua pariin päivään.”